Soğuk Algınlığına İyi Geliyor!

Havaların soğuması ile büyük küçük herkes soğuk algınlığı yaşamaya başladı. Vücudun soğuğa karşı dirençli olmasını sağlıklı ve dengeli beslenerek sağlamış olursunuz. Bunların yanı sıra soğuk algınlığı çaylarını içerek destekleyebilirsiniz. Gribe iyi gelen çaylar ıhlamur diye bilinse de benim ıhlamurdan daha etkili olduğunu düşündüğüm mucize bir tarifim var. Bu soğuk algınlığı çayı ilk içmede bile etkisini gösterecektir. O zaman sizi daha fazla bekletmeden tarife geçelim…

Soğuk Algınlığı Çayı (Tamamen Bitkisel)

Malzemeler

Kuru nane
1 Adet limon
Yarım yeşil elma
2 bardak su
Hazırlanışı

Öncelikle 2 bardak suyu bir cezveye koyup kaynamasını bekleyelim. Kaynayan suya kurumuş naneyi, doğranmış yeşil elmayı, ve limon suyunu da ekleyip karıştıralım. 10 dakika kadar kaynattıktan sonra 5 dakika demlemeye bırakalım. Demini alırken mutlaka cezvenin ağzını kapatın. Soğumadan içilmesi önemli bir etkendir, bu konuya dikkat edelim. Her gün bir bardak düzenli olarak içebilirsiniz.

Not: Eğer kuru nane yoksa yeşil nane ile de yapabilirsiniz.

Soğuk Algınlığı Çayı Faydaları Nelerdir?

*Nefes açar, burun tıkanığı ve nefes daralmasını önlüyor.
*Mide ve bağırsakta oluşan gazları gideriyor.
*Öksürüğü önlüyor.
*Baş dönmesi ve baş ağrısını önlüyor.
*Mide bulantısını önlüyor.
*Stresi önlüyor.
*Adet ağrılarını geçiriyor.
*Hamilelik bulantılarını geçiriyor.
*Bağırsaklardaki kötü bakterileri temizliyor.
*Uykuyu düzenliyor.
*Ağız kokusunu gideriyor.
*Düzenli olarak kullanıldığında fazla kilolarınızdan kurtulmanıza yardımcı oluyor.
*Vücudun bağışıklık sistemini güçlendirerek mikroplara ve hastalıklara karşı koruyor.
*Diş ağrısını yok ediyor.
*Sindirim sistemini düzenli hale getiriyor.
*Cilt ve vücut sağlığı için fayda sağlıyor.
*Diyabet hastası olmanızı önlüyor.
*Hafızayı kuvvetlendiriyor.
*Vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı oluyor.
*Gaz giderici özelliği sayesinde bebeklerin gaz yaşanma sorununu önlüyor.
*İshali önlüyor.