Uzman Uyarısı: Zeytinyağını Cam Şişede Saklamayın!

Günümüzde hemen hemen herkes zeytinyağını, cam şişelerde muhafaza eder. Ancak uzmanlara göre bu, sağlığımız için bazı olumsuz etkilere sahiptir. İşte zeytinyağı muhafaza ederken dikkat edilmesi gereken unsurlar

Zeytinyağı, Türk mutfağında sıkça kullanılan yağlar arasındadır. Her yemeğe lezzet katan zeytinyağı aynı zamanda sağlığımız için bir dizi faydaya sahiptir. İçerdiği güçlü özelliklerle zeytinyağı, kalp sağlığını korur, kronik hastalıkları önler ve kan şekerini düzenler.

Zeytinyağı sağlığımız için önemli olurken, sağlığımızı olumsuz etkilememesi için onu, doğru koşullarda muhafaza etmek de önemlidir. Günümüzde hemen hemen herkes zeytinyağını, cam şişelerde muhafaza eder.

 İşte zeytinyağı muhafaza ederken dikkat edilmesi gerekenler...

Türk mutfağında en sık kullanılan yağlardan biri, zeytinyağıdır. Zeytinyağı her ne kadar sağlıklı olsa da onu, doğru şekilde muhafaza etmek gerekir. Tadım uzmanı ve Yüksek Gıda Mühendisi Elif Erol, zeytinyağı muhafaza ederken dikkat edilmesi gerekenleri sıraladı.

Öncelikle zeytinyağını gün ışığından uzak tutmak önemli olduğundan, zeytinyağını şeffaf cam şişelere koymamak gerekir. Çünkü zeytinyağı gün ışığı alabilir ve bu da tüm faydalı bileşenleri yitirmesine neden olabilir.

Bu nedenle zeytinyağı mutlaka koyu renk bir cam şişede ya da tenekede muhafaza edilmelidir. Ayrıca zeytinyağını muhafaza ettiğiniz kap mutlaka ağzı kapalı olmalıdır.

Tüm bunların yanı sıra sıcaklık kontrolüne dikkat etmek, zeytinyağının tazeliğini ve kalitesini korumak için önemlidir. Yüksek sıcaklık, zeytinyağının hem yapısını hem de lezzetini bozabilir. Bu bağlamda uzmanlara göre zeytinyağının ideal saklama sıcaklığı, 18-24 derece arasıdır.